リラックスヨガ講座をライフケア八千代会堂で開催しました。

梅雨のじめじめした時季に少しでもリラックスしてもらおうと開催した、リラックスヨガ講座、会場は鳥の鳴き声が聞こえ、森林の中にいるような音楽が流れ、時間の流れが止まったようなひとときでした。

普段の生活では、使わない部分を伸ばしたり、叩いてほぐしたりしながら、身体を動かしました。

講座の後は、心も身体もリラックスして、家族と楽しい時間を過ごせそうと帰っていく方もいました。

春のつどいでは、八千代で開催される電気の共同購入学習会についての話をしました。みなさんヨガの会場のライフケアにとても興味があったようです。設備が整っていて、使いやすいですよ。生活クラブで見学や学習会もできます。

この日は、遺伝子組み換え食品や無果汁ジュースの実験を行いました。

ブドウ糖果糖液糖とクエン酸、着色料、香料でどこかで飲んだようなジュースができました。

試食は新規品の「コンまるクッキー」。コンスターチで作っているのでサクサクしています。小麦粉が入っていないのがポイントです！