第１回目のフォーラムの活動は、体操で体のバランス整えましょう♪

毎日行っている「立つ」「歩く」「腰掛ける」動作や『癖』を見直し、肩こり、腰痛などの不快症状を改善する体操です。

　　　　　　

 福祉フォーラムメンバー募集中

1 年間を通して下記の内容で一緒に活動するメンバーを募集しています

☆ 体操で体のバランス整えましょう
子育てからシニア世代の方まで、気持ちよく体を動かして健康な体を作りましょう。
（年３,４回開催予定、メンバーの要望に応じて増えることもあります）
☆ 消費材で夕食を一緒に作って持ち帰り！夜はゆっくりとしたひと時を。
男性の方も是非！
みんなで集まってお話しながら夕食作りしませんか。（涼しい・寒い時期に開催)  ☆ 子育ての悩み、分かち合いましょう
おいしいお菓子と、お茶を飲みながら子育ての日頃気になっていることを分かち合い、心を軽くしませんか？一緒に話を聞いて、大丈夫！と言ってくれる先輩組合員さんもぜひ！（メンバーの要望により開催します）

＊各回の開催日時、場所はメンバーで相談して決定します

日   時	４月１２日(金) １０：００～１２：３０
場   所	＠市原市勤労福祉会館YOUホール　音楽室     (市原市更級5-1-18)     当日の連絡先　090-9327-0056(斎藤)
参加費	２００円
申込締切	４月４日（木）
託   児	あり
持ち物	バスタオル・持っている方はヨガマット

お申込みは　


＊電話でのお申込み、その他お問い合わせは、
生活クラブ虹の街（千葉）　市原ブロック
センター市原まで：　tel 0436-60-1583　fax 0436-60-1510


【　託児について　】

生活クラブの組合員	無料
組合員以外の方	１時間につき500円／1人 （ただし、当日生活クラブに加入の方は無料）

〇おやつ、飲み物、タオルを持参してください。着替えおむつなどは必要に応じてお持ちください。
〇集団託児になります。当日必ず検温してください。
（37.5度以上の場合や感染の恐れのある病気にかかっている場合はお預かりできません。）
〇アレルギーなど配慮が必要な場合は事前にご連絡ください。
〇応募者多数の場合は抽選になる場合があります。