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みんなで楽しく体を動かそう!


松戸ブロック

2月8日、オンライン企画「楽々ストレッチ」を開催しました。
コミュニティ「楽々バランスボール」のメンバーが「センターに集まれなくても家で体を動かしたい!」と年間4~5回行っています。
メンバー以外の参加も多く、毎回「このコミュニティに入りたい」と仲間が増えています。
数カ月に1度のレッスンですが、顔なじみになり、楽しくストレッチや軽い筋トレなどを行っています。
 
家にいる時間が長くても、体を動かすのは難しいもの。
時間を決めてみんなでやると楽しいです。
そして、体を動かすことの大切さを痛感します。
コミュニティや企画を通して、つながっていられることがとてもうれしいです。

 

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