家にいながらみんなで楽しく体を動かしましょう。
立ったり座ったりするスペースがあれば大丈夫！
オンラインで簡単なストレッチ＆バランスボールを使ったエクササイズを行います。
バランスボールがなくてもできますので、お気軽にご参加くださいね。
講師が姿勢を確認しますので、Zoomのビデオはオンでお願いします。

☆申込後のキャンセルは、お手数ですが必ずセンター松戸までお電話でご連絡ください。
　（TEL: 047-385-4646）

【オンライン企画にお申し込みの皆さま】

・オンライン企画はZoomミーティングサービスを利用します。
　事前にZoomアプリのインストールをお願いします。
　アプリはこちらからダウンロードできます。 ・データ通信量が高額になるためWi-Fi環境でのご参加をお勧めしています。
　情報漏洩防止のため、フリーWi-Fiからのエントリーはご遠慮ください。