9・10・11月　インド伝来のサハジャヨガ・瞑想法をオンラインで体験しましょう♪

自然に自分の力で自律神経を整えたい方
陰陽のバランスを整え、ヨガの哲学を学びたい方
大いなる自然や世界・宇宙との一体感を感じたい方にオススメです。

妻でも夫でもなく　母でも父でもなく　親でも子でもない
「本当の自分」と向き合う時間を楽しみましょう♪
参加者の皆さんから「リラックスできた！」と大好評頂いています。

 

日   時	第2・4週　木曜日 １０：００～ １時間程度  (11/23(祝)はお休みです)
場   所	自宅で　Zoomの通信ソフトを使ってオンライン映像   携帯電話やパソコンで、zoomアプリを使えるように事前に上記のURLへの接続をお願いします。 お使いの機種によって、参加できるまでに数分の時間が必要な場合があります。 また、参加費はかかりませんが、場合・状況によっては携帯通信料金（パケット料金）が発生することが考えられますので、wifi環境等を確認された上での接続をお願いします。
参加費	無料
準  備	特に何も必要ありませんが、椅子や床にリラックスして座れる衣装や環境で参加してください。
内  容	・サハジャヨガの説明  ・瞑想体験  ・質疑応答や感想
申　込	参加されたい方は「わしお」までご連絡下さい。 折り返し、当日必要なパスワードをお伝えします。 「連絡先」　 わしおさちこ　 sachiko@nirmalite.jp

〇講師  わしおさちこ(サハジャヨガ歴１１年)
井川均 (教育系NPO ニルマライトジャパン理事長)

当日は時間を合わせて、zoomに入ってきてください。

「zoom荒らし」対策として、パスワードを更新していきます
下記ライングループに加入するか、当日の朝までにわしおまでご連絡ください。折り返し、zoomへのリンクとパスワードをお伝えします。

QRコードを読み取っていただくと、匿名で参加できるLINEグループに繋がれます。
当日の朝、リンクとパスワードを送信しています♡

協賛　NPO法人ニルマライトジャパン／サハジャヨガジャパン http://www.sahajayogajp.org/

お問合せ　
生活クラブ虹の街（千葉）　市原ブロック
市原センターまで
tel 0436-60-1583　
fax 0436-60-1510