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オンライン 楽々ストレッチ&バランスボール

開催日:2024年12月18日
おうちで楽しくリフレッシュ☆
立ったり座ったりするスペースで
簡単なストレッチ&バランスボールのエクササイズを行います。
バランスボールがなくても椅子があれば大丈夫!
初めての方も、お気軽にご参加ください。
※講師が姿勢を確認しますので、ビデオはオンにしてご参加ください。

日時 12月18日(水)9:30~10:30 
参加方法 オンライン(Zoom)
参加費 無料
持ち物 あればバランスボール(なくてもOK)
申し込み〆切 電話でのお申し込み… 12月10日(火)〆切
こちらのホームページからのお申し込み… 12月16日(月)
お申し込みはこちら
☆申込後のキャンセルは、必ず松戸センターまでお電話でご連絡ください。
 (TEL: 047-385-4646)

【オンライン企画にお申し込みの皆さま】
・オンライン企画はZoomミーティングサービスを利用します。
 事前にZoomアプリのインストールをお願いします。
・データ通信量が高額になるためWi-Fi環境でのご参加をお勧めしています。
 情報漏洩防止のため、フリーWi-Fiからのエントリーはご遠慮ください。

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