オンライン 楽々ストレッチ&バランスボール
開催日:2024年12月18日
おうちで楽しくリフレッシュ☆
立ったり座ったりするスペースで
簡単なストレッチ&バランスボールのエクササイズを行います。
バランスボールがなくても椅子があれば大丈夫!
初めての方も、お気軽にご参加ください。
※講師が姿勢を確認しますので、ビデオはオンにしてご参加ください。
立ったり座ったりするスペースで
簡単なストレッチ&バランスボールのエクササイズを行います。
バランスボールがなくても椅子があれば大丈夫!
初めての方も、お気軽にご参加ください。
※講師が姿勢を確認しますので、ビデオはオンにしてご参加ください。
日時 | 12月18日(水)9:30~10:30 |
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参加方法 | オンライン(Zoom) |
参加費 | 無料 |
持ち物 | あればバランスボール(なくてもOK) |
申し込み〆切 | 電話でのお申し込み… 12月10日(火)〆切 こちらのホームページからのお申し込み… 12月16日(月) |
☆申込後のキャンセルは、必ず松戸センターまでお電話でご連絡ください。
(TEL: 047-385-4646)
【オンライン企画にお申し込みの皆さま】
・オンライン企画はZoomミーティングサービスを利用します。
事前にZoomアプリのインストールをお願いします。
・データ通信量が高額になるためWi-Fi環境でのご参加をお勧めしています。
情報漏洩防止のため、フリーWi-Fiからのエントリーはご遠慮ください。
(TEL: 047-385-4646)
【オンライン企画にお申し込みの皆さま】
・オンライン企画はZoomミーティングサービスを利用します。
事前にZoomアプリのインストールをお願いします。
・データ通信量が高額になるためWi-Fi環境でのご参加をお勧めしています。
情報漏洩防止のため、フリーWi-Fiからのエントリーはご遠慮ください。